龙眼干和枸杞泡水喝有什么好处

龙眼干和枸杞泡水喝可以起到滋养肾脏、补充体内肾精、养血活血的功效。

龙眼干和枸杞虽属药食同源，入药后龙眼干可起到益气补血、养心安神的功效，可辅助治疗失眠健忘、劳心伤脾、惊悸怔仲等病症，而枸杞则具有滋补肝肾、补充肾精、明目的功效，可用于辅助治疗肝肾阴虚所引起的五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸痛等症状，如果将龙眼干和枸杞同时泡水喝，可以使药效增加从而起到更好的调理身体效果，坚持每天饮用可起到补充肾精、养血活血、滋养肝肾的好处。

患者应注意龙眼干属于温热性药物，将其与枸杞同时泡水喝应注意适量，如果过多或者长期饮用可能会导致体内热邪增长，从而引起咽喉疼痛、面红目赤等上火症状。同时还应注意服用中药材时要以清淡、易消化的食物为主，避免进食油腻、辛辣的刺激性食物，以免增加肠胃负担，从而影响到药物的吸收效果。

患者使用中药材要提前咨询避免自行盲目用药，引起不良反应。