5种食用油护肤功效超赞 护肤效果堪比天然护肤品

发布时间:2022-03-03 18:30:00

在护肤美容中,很多女性都对”油“很反感,比如说有些女性朋友好不容易化完妆了,刚到下午时就变得油光满面了,需要及时补妆才行。

其实,有些“油”对肌肤是有好处的,就比如说常见的食用油。

食用油的种类有很多,应用好了就能有效改善肤质。

下面小编为大家介绍一下。

1、防止粉刺--芝麻油芝麻里富含优质的不饱和脂肪酸,而这种脂肪酸正是女性荷尔蒙的重要组成部分。

通过榨取芝麻获得的芝麻油,有利于调节女性荷尔蒙平衡,因此能够有效防治粉刺的出现。

在此向大家推荐,芝麻油浇上嫩豆腐和沙拉,美味又健康。

另外要注意,生芝麻比熟芝麻美容效果更好哦。

2、防治便秘导致的粗糙肌肤--橄榄油不少便秘女性都苦恼于自己的粗糙皮肤,要知道橄榄油可是治疗便秘的一大能手。

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,能很好的调整肠内环境。

便秘严重时,可以空腹喝2大匙橄榄油,效果超群。

3、帮助肌肤水油平衡--鳄梨油鳄梨油常被作为香薰精油使用,它含有丰富的不饱和脂肪酸,保湿力惊人,能让你拥有水嫩弹力的肌肤。

而且鳄梨油很温和,敏感肌肤也可以使用。

4、防止皮肤干燥--夏威夷果油夏威夷果油常被用作点心的制作。

但是,过多食用会引发皮肤粗糙,所以不推荐通过吃点心来摄取夏威夷果油。

将其作为香薰精油使用会是个不错的选择,另外夏威夷果油并不黏腻,也可以直接涂抹肌肤。

巧用夏威夷过油,干燥的肌肤也能变得像布丁一样水水弹弹哦。

5、季节交替期护肤--核桃油核桃油富含丰富的α-亚麻酸,能在季节变换时稳定肌肤的状态。

核桃油常被制成香薰精油,可以在沐浴时滴几滴核桃油,洗完澡后就可以欣赏到自己光滑的皮肤了。

相信大部分女人都知道橄榄油可以用来护肤,甚至能用于卸妆,主要是因为这种油比较天然,含有多种抗氧化物质。

除了橄榄油以外,芝麻油、鳄梨油、夏威夷果油和核桃油都能用来护肤,不同的食用油能解决不同的肌肤问题,大家可以根据自己的需求选择。

就比如说换季时,大家可以用核桃油滋润皮肤。