使用洗脸刷对清洁皮肤有一定帮助，但需根据肤质和操作方式决定实际效果。洗脸刷通过物理摩擦增强清洁力，适合油脂分泌旺盛或角质层较厚的人群，可能改善黑头、毛孔堵塞等问题。敏感肌或屏障受损者使用不当可能导致泛红、刺痛，建议选择软毛刷头并控制使用频率。
洗脸刷的旋转或声波震动能更高效清除附着在皮肤表面的污垢、多余油脂及老化角质，尤其对油性皮肤或易长闭口粉刺的人群效果较明显。配合温和洁面产品使用时，可减少手动清洁的力度不均问题。部分型号的刷头材质具有抗菌特性，能降低细菌滋生风险。正确操作下每周使用2-3次，可辅助维持皮肤清爽状态，但需避开眼周等薄弱区域。
过度依赖洗脸刷可能破坏皮肤天然屏障，引发干燥脱屑或敏感反应。刷毛过硬、清洁时间过长或力度过大都会加剧皮肤摩擦损伤。使用后若出现持续灼热感、毛细血管扩张等现象应立即停用。存在活动性痤疮、玫瑰痤疮或湿疹等炎症性皮肤问题时，物理摩擦可能加重病情，此类情况建议咨询皮肤科医生后再决定是否使用。
选择洗脸刷时应关注刷毛柔软度与转速可调性，初次使用建议从最低档位开始适应。使用前后需彻底清洁刷头并定期更换，避免微生物残留。无论何种肤质，使用后都需加强保湿修复，建议搭配含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。若追求深层清洁，也可考虑化学去角质方式如果酸、水杨酸类产品，这类方法对皮肤屏障的物理刺激相对较小。
