大饼脸可以按摩变小

在这个看脸的时代，谁都想拥有美丽的瓜子脸，比如，范冰冰那样的美人，真的是没有谁能超越她的。太美丽。那么，对于我们大饼脸的朋友来说，该怎么让自己的脸看起来也更有瓜子的型呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看这些按摩方法哦！！

什么都不用，只需一双手和抗老的按摩霜。如果家中没有按摩霜的话，可以选择比较厚重的乳霜代替。

1、用右手中指指腹先按摩两眉中间的印堂穴，以顺时针方向旋转100次。然后双手中指指腹按压两眉之间，按压处自下而上，推运额部至前发际处，再由额部自上而下反推至两眉间。如此反复推运10-20次。

2、用双手中指或拇指指腹先轻微指压太阳穴(眉梢与眼外眦之间向后3.3厘米处)约1分钟，然后双指对旋100次。再用两侧中指指腹由太阳穴起，沿眉下推运到眼内眦，由内眦经下眼眶推运至眼外眦。如此按摩眼圈重复做10-20次推运按摩。再用双掌根轻微安抚两侧眼窝(两眼要轻轻闭合)，轻轻施力，做相对旋转按摩50次(以防眼睑和眼袋下垂)。

3、用双手中指和环指指腹从下至上挑起眼外眦的鱼尾纹，左右两侧各挑起10-20次。

以上以指腹按摩手法应避免损伤皮肤宜用轻按、轻柔、轻运、轻推，以免皮下组织受强力按摩而损伤，导致皮下淤血与皮肤松弛。

5、用双手掌面安抚在两侧的面颊部，用轻推运法在面颊部由里向外、从上倒下推肉面部肌肉10-20次。然后用双手的事、中、环指指腹，轻轻叩打颜面肌肉，边叩打，边逐个移动手指部位，做短而连贯有节奏的轻敲，能增强肌肉的弹性。

6、用双手示指及中指指腹，以轻推运法由鼻唇沟沿鼻两侧向上移动，再用环指和小指在前额部轻微拖力抚压。注意施力抚压时，皮肤表面不移动。

7、用拇指指腹及食指第二关节挠侧面成涅夹式，顺着口轮匝肌方向轻轻捏揉，不能用力过大和牵拉太重。适用于干性皮肤。以增强血液循环，减少皱纹，增强弹性。

8、双手五指分开，用干梳法，将头部由前向后，梳头20-40次。按摩完毕后，用自来水冲洗脸上的盐水。然后再用一些营养液、营养乳和营养霜保持皮肤湿润。

颜面按摩虽然可以使面容更美、更动人，但要注意按摩方向不能错，原则是应由里向外，自下而上这个顺序。手指动作与皮肤皱纹成垂直方向。按摩施力时要轻微。如面部有炎症、外伤、化脓和其他病变时，必要轻易按摩，以防感染扩散和病情加重。

结语：上面这些保养的方法大家是否都学会了呢，其实，只要每天都能坚持按摩，相信你的脸型会越来越好的啦！！还有就是女性的肌肤问题，肌肤的保养是十分重要的啦，否则，干燥的肌肤会让你的心情也越来也糟糕哦，妹子们一定要多多看看啦，这也是特别的重要啦，