鼻子外面红肿一碰就疼可能是毛囊炎、鼻部疖肿、过敏性皮炎、外伤或鼻前庭炎等原因引起。该症状多与局部感染、过敏反应或物理刺激有关，建议避免挤压患处并及时就医明确诊断。
1、毛囊炎
金黄色葡萄球菌等细菌感染鼻部毛囊可能导致红肿疼痛。典型表现为局部出现红色丘疹或脓疱，触摸时有明显压痛。保持患处清洁干燥，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用药物。避免用手频繁触碰或挤压病灶，防止感染扩散。
2、鼻部疖肿
鼻部皮脂腺或毛囊深层感染会形成疖肿，表现为局部硬结伴剧烈触痛。常见于免疫力低下或糖尿病患病人群。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓肿需由医生进行切开引流。禁止自行挑破，以免引发颅内感染等严重并发症。
3、过敏性皮炎
接触化妆品、花粉等过敏原可能引发鼻部皮肤过敏反应。除红肿疼痛外，常伴有瘙痒、脱屑等症状。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解不适，必要时遵医嘱口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏。反复发作者建议进行过敏原检测。
4、外伤
鼻部撞击、过度揉搓或不当挤痘可能导致软组织损伤。急性期表现为淤血肿胀和压痛，可能伴随表皮破损。伤后48小时内冰敷减轻肿胀，后期可热敷促进吸收。若出现持续出血或畸形，需排除鼻骨骨折可能。
5、鼻前庭炎
鼻前庭区皮肤黏膜的慢性感染常由挖鼻等不良习惯诱发。症状包括鼻翼红肿、结痂及触痛，严重时影响呼吸。建议使用生理盐水清洁鼻腔，局部涂抹红霉素软膏。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
日常应注意保持鼻部清洁，避免用手直接接触患处。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助修复皮肤屏障。若红肿范围扩大、出现发热或视力改变等全身症状，须立即就医。夜间睡眠时可抬高头部减轻充血，外出时做好防晒隔离减少刺激。症状持续超过三天无改善或加重时，应及时至皮肤科或耳鼻喉科就诊。
