2个月瘦10公斤 针灸减肥让你告别肥胖

肉肉的主要减肥方式是针灸，她觉得医学减肥比较保险，而且平时有医生的指点，不会走弯路。说起针灸，很多人都想起那些武打片里的镜头，头上身上一排排的针眼，怪吓人的。其实针灸减肥是酸而不痛，不过要忍受1小时的酸感也让我佩服肉肉了。

其他女生的减肥是以“吃”为主的，而肉肉把减肥餐作为是种辅助手段。早餐是牛奶加苹果；中餐是1两饭加素菜，减肥期间很重要的就是不吃荤菜，晚餐当然越少越好，菜叶子或者是番茄为宜。

肉肉在针灸2个多月以后减掉了10公斤，不过，当她停止了针灸并开始了正常饮食后，体重又开始回升，她自己也承认是狂吃的结果，现在的她已经把那10公斤的肉又胖回来了，更有变本加厉之势。

专家意见：适量的运动很重要

不少女孩当初减肥的时候效果很显著，但是一旦停止减肥，便立刻开始反弹，甚至超过了原来的体重。