晒斑可以自己消退吗

晒斑一般指日光性皮炎，持续时间较短的日光性皮炎患者如果日常护理得当，可能会自己消退，但是如果持续时间较长并且此时没有注意日常防护，自行消退的难度较大。

日光性皮炎是否能自行消退的情况：

皮肤长时间在紫外线下暴露会产生日光性皮炎，病情初期患者可能会出现热痛、红肿等症状，炎症消退后可能会因为色素沉着而产生褐色或黑色的斑块，如果患者持续时间较短，经过机体的反馈调节，色素沉淀可能会逐渐被代谢掉，所以这类患者体表的晒伤可能会自己消退，此时需要减少日晒时间，及时补充水分。

如果患者体表晒斑存在的时间较长，并且仍然长时间暴露在紫外线的环境中，可能会导致日光性皮炎程度加重，体表产生的色素沉淀较多，自愈的难度较大，此类人群能在医生的指导下借助光子嫩肤治疗、水杨酸焕肤术等方式进行祛除色素沉淀。

日光性皮炎的注意事项：

患者在平时生活中需要尽量穿戴宽松、柔软的衣物，可以尽量减少对患处的摩擦，对病情控制有利。