晒斑会自己消退吗

晒斑通常指日光性皮炎，是否会自己消退需分情况。如果是轻微的日光性皮炎，一般可以自己消退；如果是比较严重的，通常不可以自己消退。

日光性皮炎是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应，可见患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛，甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状。轻微的日光性皮炎在数日内会自己消退，但仍需要注重皮肤的防晒和补水工作，以免造成二次损伤。但如果日光照射持续时间比较长又比较严重的，并且没有做好防晒措施的日光性皮炎，可能会造成病情延长，甚至会出现伴随症状，例如恶心、乏力、畏寒、头痛、发热等，往往无法自己消退，此时通常需通过激光的光热原理进行去除。

日常为避免晒伤的情况出现，外出要配戴太阳镜，穿长衣长裤，擦防晒霜，戴帽子使用遮阳伞。要注意喝水补水，多吃水果，避免近距离照射屏幕。如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性处理或治疗。