暴汗服可以直接贴身穿，但需根据个人皮肤敏感度和运动环境决定。暴汗服采用特殊材质设计，贴身穿着能增强排汗效果，但长时间接触可能刺激皮肤或引发闷热不适。
暴汗服通常由聚酯纤维等速干面料制成，直接贴身穿可最大化导热排汗效率，尤其适合高强度间歇训练时使用。其内层网眼结构能快速导出汗水，避免运动时衣物黏连。但部分产品接缝处较粗糙，剧烈摩擦可能导致腋下、腰部皮肤发红。运动后应及时更换干爽衣物，防止汗液滞留滋生细菌。
皮肤敏感人群或患有湿疹、毛囊炎者应避免直接贴身穿着。暴汗服内部高温高湿环境可能加重皮肤炎症，建议内搭纯棉吸汗背心作为隔离层。运动后需用温和沐浴露清洁皮肤褶皱处，避免汗盐结晶刺激。选购时注意检查服装内侧标签，含荧光剂或化学涂层的产品更易引发接触性皮炎。
日常使用暴汗服建议控制单次穿着时间不超过90分钟，运动后及时用清水冲洗皮肤并涂抹保湿乳液。定期用中性洗涤剂手洗暴汗服，避免柔顺剂残留堵塞面料孔隙。若出现持续瘙痒或红疹应暂停使用，必要时咨询皮肤科合理使用暴汗服能提升运动效果，但需兼顾皮肤健康管理。
