暴汗服不建议天天洗，但可以天天穿。暴汗服的设计初衷是帮助加速排汗，频繁清洗可能影响其材质和功能。暴汗服能否天天穿主要与个人皮肤敏感度、运动频率以及服装透气性有关。
暴汗服通常采用特殊材质制成，能够锁住热量促进排汗，但过度清洗会导致面料纤维受损，降低其功能性。日常使用后建议悬挂通风处晾干，避免阳光直射。若运动后汗渍明显或产生异味，可用中性洗涤剂手洗，避免机洗和烘干。暴汗服内层与皮肤直接接触，长期不洗可能滋生细菌，建议根据使用情况每3-5次穿着后清洗一次。
天天穿着暴汗服需注意皮肤健康，敏感肌肤可能出现闷痘或过敏。选择腋下、背部等部位带有透气网眼设计的款式，运动后及时更换干爽衣物。糖尿病患者、心血管疾病患者等特殊人群应避免长时间穿着，防止体温过高引发不适。日常可搭配吸汗速干的运动内衣，减少对暴汗服的直接依赖。
暴汗服作为运动辅助工具，合理使用才能发挥最佳效果。建议交替使用普通运动服和暴汗服，给皮肤和服装适当的休息时间。清洗时避免使用柔顺剂和漂白剂，选择30度以下温水轻柔手洗可延长使用寿命。运动后及时用温水清洁皮肤，涂抹保湿乳液维持皮肤屏障功能，同时注意观察是否有红疹或瘙痒等异常反应。
