白内障恢复吃什么补品

白内障是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，患者可表现为视物模糊、视力下降，甚至出现致盲的情况。在临床上，尚无有效治疗白内障的药物，也无相关的补品，患者可以通过食用高蛋白食物、富含维生素C的食物、富含硒元素的食物，以及药物进行缓解。

1、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、豆浆等，此类食物中含有丰富的蛋白质，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以提高身体的抵抗力，在一定程度上有助于疾病的恢复;

2、富含维生素C的食物：如新鲜的蔬菜、水果，包括猕猴桃、柠檬、柑橘、冬瓜等，不仅富含维生素C，还含有大量的维生素B2和维生素E，有助于改善晶状体代谢，进而缓解白内障症状;

3、富含硒元素的食物：如海带、虾皮等，由于白内障与硒元素缺乏有关，补硒元素可以增强体内超氧化物歧化酶的活性，改善晶状体氧化应激性，缓解白内障症状;

4、药物：患者还可以通过遵医嘱服用辅酶Q10胶囊和维生素C片，辅酶Q10胶囊可以提高机体的氧化应激能力，维生素C片可以抗氧化，帮助晶状体代谢，也可以缓解白内障的症状。

建议白内障患者在日常生活中注意用眼卫生，避免长时间用眼或强光刺激。如果是中老年患者，建议定期到医院眼科检查眼底，以便及早发现病变。除此之外，患者应避免擅自服用药物，以免出现不良反应，而加重病情。