做了白内障吃什么补品好

做了白内障手术，在术后可以适当吃一些高蛋白食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物等补品。但是建议在医生指导下服用药物，以免出现不良反应。

1、高蛋白食物：做了白内障手术后，患者的身体会比较虚弱，可以适当多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于身体恢复;

2、富含维生素的食物：做了白内障手术后，可以多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、番茄、樱桃、葡萄等，有利于促进身体新陈代谢，对身体恢复有一定帮助;

3、富含微量元素的食物：做了白内障手术后，可以多吃一些富含微量元素的食物，如花生、核桃、芝麻等，可以将这些食物打成粉末状，更有利于身体吸收，能够起到补充营养的作用;

4、富含膳食纤维的食物：做了白内障手术后，患者也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，对身体恢复有一定帮助。

做了白内障手术后还可以适当吃一些活血化瘀的药物，如三七、川芎等，有利于帮助身体恢复。在恢复期间要注意饮食清淡，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时还需要保证充足的睡眠，避免过度劳累。若平时眼部出现不适症状，建议及时到医院眼科就诊，进行视诊、裂隙灯等检查，以明确具体情况。