贫血吃什么补血最快？什么人适合吃阿胶？选哪种阿胶？答疑！

贫血这个病严重吗?贫血吃什么补血最快?很多人觉得贫血就是偶尔头晕,面色发白,只要养一养,多吃有营养的食品就可以恢复。其实不然,贫血有很多危害。对育龄女性来说,严重贫血会影响受孕率;孕期女性贫血,胎儿发育就会受阻,甚至引发早产;产后贫血则会影响母乳、减缓产后恢复。并且,很多情况下贫血可能会越来越严重,从轻度贫血一直进展到重度贫血,严重时导致猝死,所以贫血并不是一个微不足道的小病,更不是养一养就能解决的问题。

那么问题来了,贫血吃什么补血最快呢?是阿胶吗?听说阿胶擅长补血,那什么人适合吃阿胶?又该选择哪种阿胶才能真正补血?

贫血吃什么补血最快之阿胶小能手

正如提问里所言,阿胶作为中药里的“补血圣药”,确实可以成为贫血吃什么补血最快问题的答案。

阿胶味甘,入肺、肝、肾经,有补血养血、滋阴润燥之功,几千年来被视为补血滋阴的上品中药。现代研究分析阿胶有效成分,发现阿胶中含有甘氨酸、精氨酸等大量氨基酸,有调节血清铁的作用,因此可促进血红蛋白的合成。此外,阿胶含丰富的铁、铜等微量元素和较高的动物蛋白,是一种极易吸收的铁补充剂,长期服用可使机体内铁元素的摄入量增高,并可加速铁的吸收和利用,从而达到造血补血的目的。

所以,贫血吃什么补血最快的选择自然是阿胶。但是,如果将对阿胶的认知只停留在补血这一层面,忽视了它在其他方面的优势,那你将错过一味良药。那都什么人适合吃阿胶?首先,贫血人群适合,此外肺燥咳嗽,阴虚火旺,月经过多等人群同样适用。

什么人适合吃阿胶之肺燥咳嗽

中医认为肺属于娇脏,喜润恶燥。燥邪容易伤及肺络,而导致肺燥干咳、久咳等症状。阿胶入肺经,又擅长滋阴养肺,可以帮助缓解干咳久咳的症状,并滋养肺络,减轻燥热对肺脏进一步的伤害。

什么人适合吃阿胶之阴虚火旺

阿胶属血肉有情之品,并且富含营养物质,经消化吸收,可转化为精、血、津液等生成所必须的营养物质,为精、血、津液提供充足的原料,起到补充体内阴液的作用。人体阴液不足时不能制约阳热,就会出现心烦失眠、口燥咽干、口腔溃疡等阴虚火旺的症状,阿胶可滋补人体阴液,使阴阳平衡,帮助消除阴虚火旺的这些症状。

什么人适合吃阿胶之月经过多

古人治疗“咳血、吐血、便血”等出血性疾病时,喜欢在处方中加用一味“阿胶”,因为阿胶不仅能补血养血,还能止血,李时珍在书中直接写道:阿胶善于止各种疾病导致的出血。所以女性月经过多时,妇科医生就会在处方中加用阿胶,一方面帮助女性补充因月经过多而失去的血;另一方面就是借阿胶止血的功效,帮助及时止血,改善月经过多的问题。

阿胶虽好之不可忽视的品质问题

回到提问,选择哪种阿胶才能起到补血的作用呢?答案不言而喻,自然是优质的阿胶。如果选用其他胶制品仿制的假阿胶,不仅不能起到补血的作用,还可能因为原料不洁,工艺疏漏等问题,导致有害物质残留,损伤食用者的身体。

而北京同仁堂阿胶这种老牌的正规阿胶,就是优质阿胶。北京同仁堂阿胶对原料严格把关,选用优质整张驴皮,任何带有虫蛀、霉变、混沙的驴皮都会被弃用,之后去除非药用部位,从源头上严保阿胶质量。此外,沿用古法制胶工艺的北京同仁堂阿胶,秉承着“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的企业理念,兢兢业业、精益求精,全方位保证消费者拿到手里北京同仁堂阿胶,品质精良,营养物质丰富,块块都是优质好胶。