中药减肥最有效配方给您推荐5个方案

发布时间:2024-11-08 08:25:19

中药喝到嘴里都是苦的,但是它带来的效果却是很大的,可以帮助我们快速摆脱一些疾病,中药还具备减肥的作用。除了运动和饮食减肥是最为健康安全的减肥方法外,中药减肥也是不错的选择,副作用也小,而且效果更好。那么有哪些中药配方有减肥的效果的呢?减肥的中药有很多,其中有五个中药配方减肥效果就很不错。下面让我们一起来了解一下五个中药配方减肥的功效。

一、决明子、车前子、山楂、陈皮、何首乌、甘草、枳壳,各适量,煎水饮服,其中决明子有清肝明目、润肠通便的效果,山楂可促进消化。车前子有利水、清肺、明目、祛痰作用,而陈皮则可通肠道、解热。何首乌有益血、润肠通便、并解毒的作用。甘草可润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳能疏通经络、消除胀气,尤其是对于肥胖者有胸胁胀痛、消化不良现象最适宜。

二、二丑、炒草决明、泽泻、白术、山楂、制首乌,各适量,一起把这些药物碾为细末后炼蜜为丸,早晚各吞服适量,并配合运动,可消食化瘀,减肥去脂。方中的二丑可治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿,而山楂可消食去瘀,首乌有补肾填精作用,决明子不只可润肠通便,还能降低血清。

三、姜皮、桑白皮、陈皮、茯苓,各适量,加水煎后饮服,可连续服五天,有明显的减肥效果。这几味中药都有利尿作用,配合起来可起到利尿消肿的效果,对身体浮肿者消肿效果很好,喝了会让小便增多,从而达到体重减轻。

四、海藻、夏枯草、米仁、山楂、白芥子、泽泻、茵陈、柴胡、甘草,各适量,加水煎服,有化痰消脂,健脾利湿,调理气机的作用,适于女性肥胖症的治疗。

五、桑叶、百合、天冬、桑葚、决明子、番泻叶,各适量,把所有药物倒入烧开的水中焖几分钟即可当茶喝,早晚至少要各喝一大杯,一天泡一剂,也可两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。有利于体内刮油,清理肠胃,服用一段时间后会觉得胃口变小,从而达到减少食量,起到瘦身效果。

上面就是五个中药减肥最有效的配方,对于想采用中药减肥的肥胖者,不妨可以根据自己的体质来选择其中的中药来减肥,以更好的改善肥胖现象,从而达到瘦身效果,当然中药减肥一定要注意在医生指导下来辩证选择,不同的体质及肥胖类型,所配伍的中药也是不一样的,一定要注意。