得肾病怎么减肥好呢

得肾病的患者需要减肥，可以通过饮食调节、加强运动、调整作息、治疗原发病等方式减肥，这样可以促进机体恢复健康。但如果患者体重过于肥胖，也可能会对身体健康造成不良影响，建议减肥时选择有氧运动，并且保证饮食均衡。

1、饮食调节：得肾病的患者需要减肥，在饮食上需要注意控制钠盐的摄入量，过多的钠盐摄入容易导致血压升高，加重肾脏负担。建议患者以低盐、低脂饮食为主，可以适当吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼肉等，还可以适当吃新鲜的水果、蔬菜，但要少吃油腻的食物和甜食，如肥肉、蛋糕等。另外还要注意不可以吃含脂肪量比较高的食物，如坚果、肥肉等;

2、加强运动：运动可以帮助消耗体内多余的热量和脂肪，有助于促进身体新陈代谢和改善血脂代谢，对于促进患者减肥有一定好处。在运动时要注意根据自身情况、体力而行，如散步、打太极拳等;

3、调整作息：作息对于人体能量的消耗较大，合理的作息有助于保持内分泌的平衡，从而促进新陈代谢，对于减肥也有一定帮助。建议患者早睡早起，不要熬夜，也不要吸烟、喝酒;

4、治疗原发病：如果患者是肾炎、肾病综合征等疾病导致的肾病，则建议先治疗原发病。比如肾炎患者可遵医嘱应用氢氯噻嗪片等药物利尿、消肿。如果是肾病综合征导致，可遵医嘱应用泼尼松龙片等糖皮质激素治疗，还可能需要使用环孢素软胶囊等免疫抑制剂治疗。另外如果是糖尿病导致的肾病，患者可遵医嘱应用盐酸二甲双胍片等药物控制血糖，必要时需要进行血液透析治疗。

得肾病的患者在减肥时，要选择科学的方法，不能通过节食、服用减肥药物等不健康的方法进行减肥。建议患者保证充足的睡眠，不要熬夜。