每天5分钟 打造光滑紧致美颈
发布时间:2012-11-27 17:10:32
发布时间:2012-11-27 17:10:32
冬天的到来,让很多美眉开始忙着更换各种护肤品来保养自己娇嫩的脸部皮肤,记得在保养脸部肌肤的同时,也要记得给自己的颈部肌肤加点料哦,颈部肌肤很脆弱,如果不加保养,即使你脸部的肌肤装扮的很细致很年轻,颈部却会在这个时候出卖你的年龄。那女性朋友如何在干燥寒冷的冬季保养自己的颈部皮肤呢?看看飞华小编给你总结的颈部保养秘诀吧,每天只需5分钟,就能拥有紧致光滑的美颈哦!
颈部保养秘诀一:清洁时力度要小
洁面的时候一定要连带脖子一起清洁,特别是在冬季这个寒冷的季节里,脖子的清洁往往会被忽视,清洁颈部时切忌用力搓揉,以免颈纹加剧,去角质时也应尽量选择温和型产品。
颈部保养秘诀二:保湿
和脸部一样,清洁、保湿也是颈部保养必不可少的工作。尤其是在冬季,颈部很容易缺水,在为脸部涂抹上了保湿产品后,不妨为颈部保养一下吧,你可以去买一款适合自己的颈霜,颈霜质地滋润,可以紧致颈部肌肤,里面的抗氧化成分可以加速新陈代谢,延缓颈部肌肤的衰老,助你塑造优美的颈部线条。
颈部保养秘诀三:按摩颈部
每天晚上入睡前做一下颈部按摩动作,可以有效防止颈部肌肤下垂情况的出现。具体的做法是,把下巴略微抬起,接着用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起,由下往上轻柔地按摩至下巴,继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了要按摩颈部的前部,还要对颈部的后面进行按摩,在后附近斜着向下轻柔,这种从头后斜向方式的按摩,可促进血液循环,消除面部浮肿和颈部酸痛,还可以防止皱纹出现。
颈部保养秘诀四:定期敷膜
有条件的可以定期去美容院做颈部护理,对颈部进行按摩、敷膜,使颈部肌肤加速血液循环,充分得到护肤品的滋润与营养,一般来说,每个月做一两次的护理基本上就可以了。
颈部保养秘诀五:注意保暖
颈部肌肤非常娇嫩,冬季天气寒冷,风沙较大,姑娘们出门之前一定要系好围巾,既可以御寒保暖,还能保养颈部肌肤。
颈部保养秘诀六:补充硫酸软骨素
硫酸软骨素有很好的抗皱效果,女性朋友平时可以多吃,在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物中,硫酸软骨素的含量很丰富。
颈部保养秘诀七:别伏案太久
要做好颈部肌肤的保养工作,就要减少伏案的机会,如果无法避免伏案太久,那每隔一小时可以伸展一下颈部,慢慢将头仰后,使颈部有拉紧感觉,保持30秒。这个动作可以帮你拉伸颈部赘肉,有效减少双下巴出现的机会。
不想让自己的颈部出卖自己的年龄?那就试试小编给你推荐的颈部保养秘诀吧,不仅可以帮你塑造出美丽的颈部曲线,还能紧致你的颈部肌肤,除去多余的颈部赘肉,减少颈部皱纹的出现,淡化岁月的痕迹,重现你的颈部迷人之美。
全国三甲医生在线答疑
立即咨询