老人吃什么中药养生?冬季老人养生有八个禁忌

生活中不少老人会通过吃中药来达到滋补身体的目的，那么老人吃什么中药养生呢?老人冬季养生禁忌有哪些呢?想要了解更多关于老人养生的知识的话，不妨来看看。

作为儿女总是希望能为父母带去健康，各种保健品、营养品和中药的补药都买来给父母，希望能调理他们的生理功能，增强抵抗力、强身健体。那么老人吃什么中药养生呢?老人冬季养生禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

老人吃什么中药养生?

一般来说，一些作用温和的滋补性中药对老年人最为适宜。我们将滋补性中药分为以下几种类型:

1、滋补气虚类中药

气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。

2、滋补血虚类中药

血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等，可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸等。