制作1斤内酯豆腐通常需要约3克至5克内酯粉。内酯的用量直接影响豆腐的凝固效果和口感，需根据水质、豆浆浓度及温度等因素微调。
内酯豆腐的制作过程中，内酯粉作为凝固剂起到关键作用。使用量过少可能导致豆腐无法充分凝固，质地松散；用量过多则会使豆腐口感偏硬或带有酸涩味。一般建议将内酯粉提前用少量温水溶解，待豆浆温度降至80摄氏度左右时缓慢倒入。豆浆的浓度也会影响内酯用量，现磨的浓豆浆可能需要接近5克内酯，而稀释过的豆浆可减少至3克左右。水质较硬的地区可适当增加0.5克至1克内酯以保证凝固效果。
特殊情况下需调整内酯比例。若使用葡萄糖酸内酯替代传统内酯，因凝固效率不同，用量需减少约三分之一。夏季高温环境或豆浆保温时间较长时，可略微减少内酯用量防止过度凝固。对于需要制作嫩豆腐的情况，可将内酯减至2.5克并配合少量石膏粉混合使用。若希望豆腐更具弹性，可尝试内酯与盐卤按1：1比例混合，总凝固剂用量仍需控制在5克以内。
制作内酯豆腐时建议选用新鲜现磨豆浆，过滤后煮沸并充分消泡。凝固过程中保持环境温度稳定，避免震动影响成型。初次尝试可先按1斤豆浆配4克内酯的标准比例操作，后续根据成品质地逐步调整。注意内酯粉需密封避光保存，受潮或结块会影响使用效果。豆腐成型后建议用清水浸泡冷藏保存以维持嫩滑口感，两日内食用完毕为佳。