春季养生怎么清楚郁热 春季养生推荐五脏郁热清火的妙计

冬天来到春天，阳光开始生发，天地之间充满活力。这个时候人体会怎么样呢许多朋友报告说，虽然天气仍然很冷，关于春季养生，春天过去后，有时会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦意乱、失眠、感冒和发烧等热症状。事实上，这是郁热不允许外发的表现。为什么会这样呢？

冬季阳气潜藏，人们活动减少，吃温热补品，血气运转缓慢，体内热量聚集。立春季节，自然界的阳气生发，体内的抑郁伴随着，人体容易出现头痛、头晕、两个威胁膨胀、打嗝、烦躁等抑郁症。进一步恶化，热伤阴血，便血、尿血、咳血、鼻血常见。体内抑郁症严重时，容易感到外部邪气，患病例如病毒感染、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等感染性疾病也是春节感染性疾病多发的原因之一。因此，在初春季节去除体内抑郁是养生的关键。

肺经郁热

温热之邪从口鼻而入，或风寒入里化热，内壅于肺所致。