判断藕粉纯度可通过观察颜色、闻气味、尝口感、测试沉淀物和查看配料表等方法。纯藕粉颜色呈浅褐色或微红色，有淡淡莲藕清香，冲泡后口感细腻略带颗粒感，遇碘酒不变色，配料表仅含莲藕无添加剂。
一、观察颜色
纯藕粉颜色自然呈浅褐色或微红色，因莲藕含多酚类物质氧化所致。劣质藕粉可能添加淀粉或色素，颜色过白或发黄，部分产品因漂白处理呈现不自然亮白色。冲泡后纯藕粉溶液为半透明琥珀色，掺假藕粉溶液浑浊或分层。
二、闻气味
纯藕粉带有莲藕特有的清香气味，无明显化学异味。掺入玉米淀粉或木薯淀粉的藕粉气味寡淡，部分劣质产品因添加香精会有刺鼻香味。可将少量藕粉置于掌心揉搓后嗅闻，纯藕粉遇体温会释放更明显的天然藕香。
三、尝口感
纯藕粉冲泡后口感绵密略带颗粒感，微甜回甘无酸涩。掺假藕粉因淀粉含量高，入口有明显粉质感或胶状粘稠感，部分添加糖分的产品甜味突兀。冷藏后纯藕粉凝结度适中，掺假藕粉易出水或过度凝固。
四、测试沉淀物
取少量藕粉溶于水后滴入碘酒，纯藕粉因不含淀粉不会变蓝紫色。掺入马铃薯淀粉或小麦淀粉的藕粉遇碘酒会呈现深色反应。静置冲泡后的藕粉溶液，纯藕粉沉淀物细腻均匀，掺假藕粉可能出现粗颗粒或分层现象。
五、查看配料表
正规纯藕粉配料表应仅标注莲藕或纯藕粉，若出现淀粉、麦芽糊精、白砂糖等成分即为掺假产品。注意包装标注的执行标准，纯藕粉通常执行藕粉行业标准或地方特色食品标准，而非普通淀粉制品标准。
选购藕粉时建议选择正规渠道产品，优先选购有地理标志认证的品牌。纯藕粉富含藕粉多糖、膳食纤维和微量元素，具有较高营养价值，但需注意部分人群可能对莲藕过敏。日常食用可搭配桂花、蜂蜜等天然食材增加风味，避免与高鞣酸食物同食影响营养吸收。保存时应密封防潮，开封后尽快食用以保证品质。