如何祛痘最快最有效?推荐面膜加饮食轻松祛痘塑美肌

发布时间:2023-02-17 09:07:05

如何护肤,是MM们终身的必修课之一。而且在众多的肌肤问题中,痘痘肌问题是MM最讨厌、最棘手的问题。怎样才能有效去痘痘,怎样才能将痘痘彻底根除,这是经常围绕MM们的难题。今天,小编就来告诉大家,如何解决痘痘肌问题。

自制祛痘面膜祛痘很轻松

1、绿豆祛痘面膜

材料:绿豆粉2大匙,新鲜生菜叶3-5片,纯净水适量。

制作方法:把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁,与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,待用。

用法:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部、唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可。

功效:绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,适用于各种肤质的痘痘肌肤。

2、砂糖橄榄油祛痘面膜

材料:砂糖一汤匙,橄榄油

制作方法:取适量的砂糖和橄榄油,将二者混合在一起,像使用洗面奶一样的手法,轻轻涂抹在脸上,并进行按摩。

功效:利用这款面膜来敷脸,可以去除皮肤的角质,去痘,恢复皮肤的新陈代谢,长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

3、白菜叶面膜

材料:大白菜叶3个、酒瓶1个

制作方法:

1、采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净

2、将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状

3、将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。

功效:有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间,那里的妇女皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

※因此大白菜叶贴脸,是简便廉价的除痘良方呢!。

4、蒲公英面膜

材料:蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克

做法:

1、将采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升

2、在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成

3、吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效:蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝,治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例,痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味,即增强蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护功效。

三个祛痘食谱吃出好肌肤

1、绿豆薏苡仁汤

材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克

制作方法:将材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

2、果蔬汁

材料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝

制作方法:祛痘最主要是消炎解毒,把苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝都取适量放入榨汁机中打成果蔬汁,可以加入蜂蜜一同饮用,可以达到很不错的祛痘效果,可以清热解毒,虽然味道不怎么样,但是祛痘效果很不错哦!

3、枸杞消炎粥

材料:白鸽、枸杞子和粳米

制作方法:准备好白鸽肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥

功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤,排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。