青春期脸上长痘痘是什么原因？怎么消除？

在许多年轻女性患上痤疮后，她们习惯于选择一些外用药物，如皮炎平坦、皮肤放松、皮康王等。那么，你知道如何消除青春期脸上的痤疮吗？现在让小编告诉你如何消除青春期脸上的痤疮。欢迎阅读。

可能诱发痤疮的原因

合理地说，青春期过后，痤疮应该消失。但事实上，近30%的人在青春期后仍然患有痤疮，这很可能是由以下原因造成的：

①内分泌

内分泌失衡一直是诱发痤疮的重要罪魁祸首。假如痘痘的续发部位一直停留在下颌和鬓角，那就要看中医或西医，调理内分泌，一项重要的治本工作。

②消化系统

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多，溃疡等。会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；纹身两侧，也会出现痤疮。

③紧张压力

生活中的巨大压力，如搬新家、出国、换工作、结婚、生孩子、考试等，也会导致生理功能失衡。

④生活方式

饮食习惯、睡眠质量、长期疲劳、烟酒过量也是痤疮停止和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候

当季节变化和温度突然升高时，皮脂腺分泌的传导密码会暂时失效，也会导致短发痤疮。如果处理得当，几天后就会消失。

⑥药物刺激

有些药物，如口服避孕药、减肥药、催经药，或含溴化物、碘化物，会刺激内分泌失衡或导致毒素积累形成所谓的毒性痤疮。

⑦坏习惯

不注意头发和衣领的卫生；习惯于捏脸颊；不彻底卸妆、洗脸、不涂防护日霜导致痤疮形成的外部因素，但也是最常见的原因。

蔬菜汁有助于消除痤疮

圆白菜汁

卷心菜能促进造血功能的恢复和抗性血管硬化防止糖转化为脂肪，防止血清胆固醇沉积，效果良好。此外，它还有助于增强人体白细胞的杀菌能力，抵抗重金属对人体的毒性。

白萝卜汁

每天喝一定量的新鲜白萝卜汁可以改善整个身体的状况。白萝卜汁可以改善人们的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期母亲每天多喝白萝卜汁，分泌的牛奶质量远高于不喝的母亲；溃疡患者，经常喝胡萝卜汁可以显著减轻症状。

黄瓜汁

在医学家安排的黄瓜汁医疗价值表中，其利尿作用排名第一。黄瓜汁在增强心脏和血管方面也起着重要作用。黄瓜汁还能镇静神经系统，增强记忆力。此外，黄瓜汁对牙龈损伤和牙周病的防治也有一定的作用。

番茄汁

医学专家认为，每人每天吃两个西红柿可以满足维生素C的需求。西红柿含有大量的柠檬酸和苹果酸，对全身的新陈代谢过程有很大的好处，可以促进胃液的产生，加强油腻食物的消化。

脸上长痘痘的注意事项

一是调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

二是注意休息，保持良好的睡眠和心理状态。

第三，保持精神愉悦。长痘痘，不要有心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重病情。

第四，不要用手挤压痤疮。用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情，甚至留下疤痕。

第五，注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管畅通。每天早晚用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不需要刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免损伤正常皮脂膜。

第六，不宜选择油性化妆品，谨慎使用防晒霜、遮盖霜和粉底。尽量选择补水性好的爽肤水。油性皮肤可以平衡油脂分泌，改善油性皮肤。

第七，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖和辛辣食物。