V脸绷带一般能起到临时性物理提拉效果，但无法实现长期瘦脸或改变骨骼结构。其作用原理主要有机械压迫塑形、暂时性改善水肿、辅助术后固定三种。
1、机械压迫塑形
通过弹性材质对下颌及面颊施加持续压力，短期内可使松弛软组织向中线聚拢，视觉上产生下颌线收紧效果。适合面部轻度松弛或需要快速上镜的人群，每日佩戴时间建议控制在4小时内，避免影响局部血液循环。对咬肌肥大或脂肪堆积型圆脸改善有限。
2、暂时性改善水肿
夜间佩戴可帮助淋巴液回流，缓解晨起面部浮肿问题。但敏感肌可能出现压迫性红印，建议选择纯棉内衬款。需注意该方法不能替代医美消融治疗，对长期存在的水肿问题效果微弱。
3、辅助术后固定
面部吸脂或线雕术后使用医用级绷带，能减少血肿形成并维持塑形效果。普通美容绷带达不到医疗器械标准，术后使用需遵医嘱。非创伤性美容项目后佩戴普通绷带并无额外增效。
4、材质安全性差异
医用硅胶材质透气性优于普通氨纶，但成本较高。劣质化纤材料可能引发接触性皮炎，选购时需查看成分标签。敏感肌应优先选择无荧光剂、无染料产品，使用前在耳后测试过敏反应。
5、使用注意事项
连续使用超过6小时可能导致皮肤压痕或麻木感，建议间隔使用配合按摩。佩戴过紧会阻碍面部微循环，过松则失去塑形意义。搭配含有咖啡因的紧致精华可增强暂时性效果，但不可替代日常护肤程序。
想要获得持久V脸效果，建议结合射频紧致仪器刺激胶原再生，或通过正规医疗美容机构评估选择超声刀、瘦脸针等专业方案。日常注意减少高盐饮食预防水肿，平躺睡眠时垫高枕头有助于减轻晨起面部浮肿。长期使用V脸绷带需配合面部肌肉锻炼，避免因长期压迫导致肌肉萎缩。
