如何防晒 防晒误区有哪些

夏季怎么防晒这可是大家都比较关心的问题了，其实，防晒工作是不能少的。防晒也是夏季男女老少共同的话题，那夏季到底应该怎么样防晒呢，又有哪些防晒误区是要注意的呢，这些你都知道吗，不知道的不要着急，下面就来看看吧。

夏季如何防晒

大家时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥防晒的效果。

在使用剂量上，每次至少要有1-2ml的量，才能达到最佳的隔离效果。并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)。同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

最后，很多mm平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢?很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!

正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆。如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

夏季防晒小误区

防晒霜需要提前30分钟吸收后才有效。

真相：这种说法不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要被吸收到皮肤中去。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜。

只要涂防晒霜就够了，打伞什么的硬防晒作用不大。

真相：如果把防晒的作用划分等级的话，首先是避免日晒，接着是遮挡，最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。而且尽量选择不透光的伞防晒效果更好。

脸上正在长痘痘，用防晒霜会闷痘。

真相：痘痘肌要很注意防晒，因为紫外线会使炎症加重。可以用以氧化锌为主要成分的防晒霜，质地清爽的更好。

涂抹多种防晒产品，防晒效果会更好。

真相：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。

皮肤很白，不需要防晒。

真相：皮肤白的女孩子往往皮肤更脆弱，也比较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色越黑的人肌肤防御能力较强，不太容易被晒伤。

防晒霜不需要卸妆。

真相：主要看用的防晒是不是防水的，具有防水功能的防晒霜一定要增加额外的卸妆步骤，非防水型防晒霜用普通界面产品仔细清洗就可以了。

明明已经很勤快的防晒了，为什么还是晒黑了?那很有可能，你已经陷入防晒误区，怎样防晒才是正确的呢?下面就来了解一下夏季防晒要要提防的几大防晒误区!

1、只需要搽一次就够了

很多人以为早上出门前搽下防晒霜，一整天就可以不用担心了!其实不是的，防晒霜的效果有它的失效时间，再加上流汗、油脂等，也会影响防晒霜的效果。因此，防晒霜应该隔几个小时补搽一次。至于要几个小时后补搽，是要看你是在什么环境下了：如果你是在游泳，那么1-2个小时后补搽，在户外3-4个小时后补搽，而如果你是在室内，那么要4-5个小时后。

2、临出门才搽防晒霜

很多女性都是要出门了才急匆匆的搽防晒霜，这样也是错误的。

3、室内、阴天都不用防晒

因为室内、阴天没有太阳所以不用防晒?大错特错!其实，阴天跟室内也是存在很多紫外线的，只是没有大太阳天的感受那么直观和那么强烈。所以，就算在室内跟阴天的时候，也是要做好防晒工作的!

4、偶尔晒一两次没关系

有些美眉为了偷懒，偶尔会不搽防晒霜，这种做法万万不可。不要以为一两次没关系，日晒是会日积月累的，而且也不是马上能看到的。偶尔的日晒虽然暂时看不出，但是一次日晒其实已经留下了问题。久而久之，皮肤就会变黑，出现斑点，老化、失去弹性。因此，一定要记得天天坚持防晒!

5、反正我已经晒黑了，不防晒也是没关系的

这种自暴自弃的想法，千万要不得!晒黑的肌肤还是照旧吸收紫外线，如果放任不管，长期下来黑色素就会形成色斑，严重的话还会患皮肤癌，后果不堪设想，所以受过伤害的肌肤更要用心保护才对!

结语：我们对防晒工作也是需要多注意了，夏季不注意保养很容易晒黑，晒伤的。对于女生来说，一定得多保养了。防晒工作也是不能忽视的。防晒霜一般要至少半个小时候才能发挥防晒效果，因此，正确的做法是出门前半个小时搽防晒霜，出门前再稍微补充一下就可以了。