美白保湿淡斑的方法

发布时间:2024-04-12 08:39:34

人都是贪心的,都希望自己的皮肤可以很好,甚至是完美。但是现实也是很残酷的,很多人面临着各种各样的肌肤问题。有的人皮肤暗黄没有光泽,有的人脸上雀斑一片一片的,还有的人皮肤干燥没有水分等等。所以各种美白保湿淡斑的方法都出来了,但是却不见有什么成效,也让人越来越着急。

美白食物,由内而外变白

不要以为只要“面子“功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。

柠檬:柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2及pp,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。pp成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

其实也不是说没有美白淡斑保湿的方法,只是说每个人的肤质都不一样。有些肤质不一定适合这种方法,所以大家最重要的就是要搞清楚自己皮肤的肤质和面临的肌肤问题,这样一切都会变得简单而明了。护肤工作做起来也会显得更得心应手一点。