暗疮里面挤出白色东西一般是正常的，这种白色物质多为皮脂、角质细胞和细菌的混合物。暗疮的形成与毛囊堵塞、皮脂分泌过多等因素有关，挤出的白色物质通常是毛囊内堆积的代谢产物。如果伴随红肿、疼痛或反复感染，则可能需就医处理。
暗疮成熟后，毛囊开口处的角质层变薄，内部压力增大时可能自然破裂，白色脓液或半固态皮脂会排出。这种分泌物主要由皮脂腺分泌的油脂、脱落的角质细胞以及痤疮丙酸杆菌组成，属于炎症反应的一部分。轻微挤压后局部用碘伏消毒，避免细菌二次感染即可。多数情况下，保持患处清洁干燥，使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物有助于缓解症状。
若挤出的白色物质带有血丝、黄绿色脓液或伴有明显疼痛，可能提示深层感染或囊肿型痤疮。这类情况自行处理易导致炎症扩散，留下痘印或瘢痕。反复发作的暗疮伴随发热、淋巴结肿大时，需警惕细菌性毛囊炎或真菌感染，应及时进行抗生素或抗真菌治疗。皮肤科医生可能建议使用维A酸类药物调节角质代谢，或通过红蓝光治疗控制炎症。
日常需避免频繁用手挤压暗疮，接触患处前应清洁双手。油性肌肤可选用温和的氨基酸洁面产品，减少使用厚重护肤品。饮食上限制高糖、高乳制品摄入，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮脂腺功能调节。若暗疮持续未改善或伴随其他皮肤问题，建议到正规医疗机构进行专业诊断和治疗。
