让孩子爱上学习并具备自主学习能力是一个综合性的过程，需要家长、老师以及孩子自身的共同努力。以下是一些具体的方法和建议：

一、激发学习兴趣

发现孩子的兴趣点：观察孩子的兴趣爱好，尝试将学习内容与他们的兴趣相结合，使学习变得更加有趣和吸引人。

采用多样化的教学方式：利用游戏、实验、故事等多样化的教学方式，使学习过程更加生动有趣，激发孩子的好奇心和探索欲。

设定明确的学习目标：与孩子一起设定明确、可实现的学习目标，让他们感受到学习的成就感和满足感。

二、培养自主学习能力

给予孩子自主权：让孩子自己安排学习时间和学习内容，培养他们的自我管理能力。家长可以提供指导和建议，但避免过度干预。

鼓励孩子独立思考：在孩子遇到问题时，不要直接给出答案，而是引导他们自己思考、解决问题，培养他们的独立思考能力。

培养时间管理能力：教会孩子如何合理安排时间，制定学习计划，并坚持执行。这有助于他们更好地掌控自己的学习进度和效率。

三、营造良好的学习环境

创造安静的学习空间：为孩子提供一个安静、整洁、无干扰的学习环境，减少外界因素的干扰。

树立榜样：家长和老师要以身作则，展现出对学习的热爱和专注，为孩子树立良好的榜样。

鼓励合作与交流：鼓励孩子与同学、老师进行交流和合作，共同解决问题，培养他们的合作精神和团队意识。

四、给予正面激励与反馈

及时给予正面反馈：当孩子在学习上取得进步或成就时，要及时给予正面反馈和鼓励，增强他们的自信心和动力。

避免过度批评与指责：在孩子犯错或遇到困难时，要避免过度批评和指责，而是以理解和支持的态度帮助他们解决问题。

设定合理的奖励机制：可以设定一些合理的奖励机制，如完成学习任务后给予小奖励，以激励孩子更加努力地学习。

五、关注孩子的心理健康

关注孩子的情绪变化：家长和老师要关注孩子的情绪变化，及时发现并解决他们可能存在的心理问题。

提供心理支持：当孩子遇到挫折或困难时，要给予他们足够的心理支持，帮助他们建立积极的心态和应对策略。

培养孩子的抗压能力：通过适当的挑战和锻炼，培养孩子的抗压能力，让他们学会在压力下保持冷静和专注。

综上所述，让孩子爱上学习并具备自主学习能力需要家长、老师以及孩子自身的共同努力。通过激发学习兴趣、培养自主学习能力、营造良好的学习环境、给予正面激励与反馈以及关注孩子的心理健康等多方面的措施，可以逐步引导孩子走向自主学习的道路。