我们都听说过血管堵塞，甚至都认为堵塞在血管里的是“毒素”，事实真是这样吗?其实并不是。我们的血管里没有毒素这种东西，有的只是代谢下来的物质、就好比尿酸、肌酐等，只要我们身体健康，它们都能随着新陈代谢排出体外。

堵在我们血管里的到底是啥呢?

答案是脂类物质，当我们血液中存在太多脂质，虽然血液一直在流动，但是它还是会沉积在血管某处，当一块地方堆积多了，就容易形成血管斑块，斑块越来越大就堵塞了血管。所以积极控制血脂非常重要，特别是低密度脂蛋白。血管堵塞的原因一方面是因为斑块堆积，一方面也会因为血管病变，比如血管壁增厚、变硬，这都容易导致血管狭窄，也就是我们所说的血管硬化，从而诱发冠心病等心血管疾病。

血管从30岁开始就已经步入老年

一直强调从年轻时候就要保护血管，可能很多人不能感同身受。其实你知道吗，从30岁以后我们的血管就开始慢慢变老了，看到这个你还会觉得保护血管离你很远吗?血管堵塞不是一天里形成的，生活中的很多因素都会影响血液代谢物质的沉淀，还会影响新陈代谢速度，比如空气中的漂浮物，不良饮食中的大量油盐糖，久坐不动等，这都会让身体无法代谢多余脂质，使它残留在血液中而堵塞了血管。

另外，血管斑块的表现甚至还会体现在肤色上，比如暗沉、老年斑、黄色瘤、脂性角膜弓等。

甚至，情绪波动大也是引起血管病变的主要原因之一，情绪激动、愤怒、紧张、大悲大喜等不良的情绪均可使血压升高、心率加快，从而加重心肌缺血，或者导致斑块破裂，血栓形成，堵塞冠状动脉。