月子里做瑜伽子宫会下垂吗

由于每个人体质不同，所以月子里做瑜伽，子宫是否会下垂，需要根据具体情况进行分析。在做瑜伽的过程中，应尽量避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医。

1、不会下垂：如果女性在月子里做瑜伽动作较柔和，且时间较短，通常不会对身体造成明显影响，也不会导致子宫下垂。因为女性在做瑜伽的过程中，可能会促进身体的血液循环，有助于子宫的恢复，还有助于恶露排出;

2、可能会下垂：如果女性在月子里做瑜伽动作较剧烈，同时做瑜伽的时间也比较长，可能会导致身体过度劳累，还可能会引起子宫韧带受到牵拉，从而有可能导致子宫下垂。女性在月子期间身体比较虚弱，应多注意休息，不建议过度劳累。女性在坐月子期间应注意营养的补充，可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体恢复。另外，女性在坐月子期间也要注意个人卫生，尤其是外阴部位的清洁，在恶露没有排干净的情况下避免进行性生活，防止出现感染。女性还需要避免进行盆浴、游泳等运动，保持会阴部的清洁、干燥，防止出现感染。