气滞血瘀型痛经可通过益母草颗粒、血府逐瘀丸、元胡止痛片等药物调理，通常与情志不畅、寒邪侵袭、气血运行受阻等因素有关。
1、益母草颗粒：
益母草颗粒主要成分为益母草，具有活血调经、祛瘀止痛的功效，适用于月经量少、经血色暗伴有血块的气滞血瘀型痛经。该药能促进子宫收缩，帮助排出瘀血，但需在医生指导下使用，孕妇及月经量过多者禁用。
2、血府逐瘀丸：
血府逐瘀丸由桃仁、红花、当归等组成，擅长理气活血、化瘀止痛，针对经期小腹胀痛拒按、胸胁胀满等症状效果显著。服药期间需忌食生冷，避免情绪波动，慢性病患者需咨询医师。
3、元胡止痛片：
元胡止痛片含延胡索、白芷等成分，专攻行气活血、散瘀止痛，对经前或经期小腹刺痛、经血不畅有缓解作用。需注意该药不宜长期连续服用，服药3天症状无改善应就医。
4、情志因素：
长期抑郁焦虑会导致肝气郁结，影响气血运行形成瘀滞，表现为经前乳房胀痛、烦躁易怒。除用药外，可通过疏肝解郁的玫瑰花茶、逍遥丸辅助调理，配合心理疏导改善情绪。
5、寒凝血瘀：
经期受寒或贪食冷饮会使血管收缩，经血凝结成块引发剧痛。日常可用艾叶泡脚、腹部热敷驱寒，饮食添加生姜、红糖等温性食材，严重者需配伍温经散寒的艾附暖宫丸。
气滞血瘀痛经患者日常应保持适度运动如瑜伽、慢跑促进血液循环，饮食多摄入黑豆、山楂等活血食材，避免熬夜及情绪压抑。若痛经持续加重或出现非经期出血，需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。月经前一周开始饮用当归红枣茶，经期注意腰腹保暖，可配合穴位按摩三阴交、太冲穴辅助缓解症状。
