女性痛经可选用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非处方止痛药缓解症状。痛经用药选择主要考虑药物安全性、适应症及个体差异，需在医生或药师指导下使用。
1、布洛芬：
布洛芬属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻子宫收缩疼痛。适用于轻中度原发性痛经，胃肠道不适者建议餐后服用。有消化道溃疡病史者慎用，连续使用不超过3天。
2、对乙酰氨基酚：
对乙酰氨基酚通过中枢神经系统发挥镇痛作用，对胃肠道刺激较小。适合无法耐受非甾体抗炎药或伴有偏头痛的痛经患者，但需注意每日剂量不超过4000毫克，肝功能异常者需调整用量。
3、萘普生：
萘普生同样属于前列腺素合成抑制剂，镇痛持续时间较长8-12小时。对经期腰骶部酸痛效果显著，心血管疾病患者使用前需评估风险，避免与抗凝药物联用。
4、短效避孕药：
屈螺酮炔雌醇等复方口服避孕药适用于器质性痛经及月经过多者。通过抑制排卵减少子宫内膜前列腺素分泌，需连续服用21天，用药前需排除血栓高危因素。
5、中成药：
元胡止痛片、妇科千金片等中成药具有活血化瘀功效，适合气血不畅型痛经。需辨证使用，避免与西药止痛剂叠加服用，脾胃虚弱者应减量。
痛经期间建议保持腹部保暖，可饮用姜茶或热敷下腹部。适当进行瑜伽等舒缓运动促进盆腔血液循环，饮食注意补充镁元素如坚果、深绿色蔬菜，减少咖啡因及高盐食物摄入。若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血等症状，需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。建立月经周期记录有助于医生判断痛经类型，长期用药者建议每半年进行肝肾功能检查。
