蔡庸钊主任：改善急性肝炎需要掌握哪些技巧呢?

肝脏在人体中起着重要的作用，其功能强大，但由于错误行为的影响，其功能会降低。有肝炎的人需要掌握正确的方法来控制病情，让自己早日康复，否则发病后会出现肝区疼痛、消化能力差、皮肤黄疸等情况，有时还会引起其他并发症。那么，改善急性肝炎需要掌握哪些技巧呢?

1、积极配合治疗

要保持健康，重要的是尽早治疗疾病，从而控制其发展，恢复健康。但急性肝炎出现后，在药物使用、安全用药、科学用药的配合下，肝脏可以尽快恢复正常功能。

有些人长期错误的生活方式，逐渐拖垮了肝脏的病变。受其影响，他们有各种不良症状。他们需要去医院做详细检查。根据具体情况，可联合用药控制急性肝炎。如果任其发展，治疗不积极，肝脏会明显受损。

2.提高抵抗力的工作计划

随着急性肝炎的侵袭，我们必须加强自身的抵抗力，才能尽快康复。提高抵抗力的方法有很多，比如保持规律良好的作息习惯。有些人经常熬夜，睡眠不足后精神状态会恶化。

懂得保养的人遵循正确作息的原则，早睡早起，坚持提高自身抵抗力，保持自身内分泌稳定，肝脏在调养的过程中也能起到排出累积的有害物质的作用，有利于受损肝细胞的修复。但是，每天熬夜、睡眠不足6小时的人，会逐渐出现精神衰退、抵抗力下降、肝功能下降的情况，病情可能会继续发展。

3.健康饮食

养护肝脏需要病后调整饮食，因为很多不正确的饮食方法会让肝脏持续受损，在急性肝炎的基础上很难好转。

伤害肝脏的食物有很多代表，包括油炸食物、烧烤食物、酒精食物、高脂肪食物等。我们需要知道什么样的饮食是合适的，人体所需的营养是充足的，但是会伤害肝脏的不健康的饮食行为是可以纠正的，帮助他们更快的恢复。

4.保持良好的心态

很多人受急性肝炎影响，出现各种不良症状。虽然疾病很难在短时间内完全控制，但他们也应该有一个良好的心态，树立战胜疾病的信心，这有助于疾病的控制。否则，如果长时间焦虑，或者因为疾病的影响而整天焦虑，就会出现内分泌失调，甚至抵抗力下降，这样对肝脏的损害就会越来越明显。