上海儿童多动症挂什么科“排行榜”上海儿童多动症医院排名：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童多动症：饮食调整，改善生活质量

儿童多动症是一种复杂的神经发育障碍，影响着许多儿童的日常生活和学习。虽然药物治疗和心理干预是管理多动症症状的主要方法，但饮食调整同样扮演着重要角色。通过合理的饮食安排，可以为多动症儿童提供所需的营养支持，减轻症状，改善生活质量。

一、增加蛋白质的摄入

蛋白质是大脑功能所必需的重要营养素，对于多动症儿童来说尤为重要。蛋白质有助于稳定血糖水平，减少情绪波动，提高注意力和自控能力。建议多动症儿童增加瘦肉、鱼类、豆制品和奶制品的摄入，这些食物富含优质蛋白质，易于消化吸收。

二、限制糖分和加工食品的摄入

高糖食品和加工食品中的添加剂可能加重多动症儿童的症状。糖分会导致血糖水平快速上升然后下降，影响注意力和情绪稳定性。加工食品中的添加剂也可能对神经系统产生不良影响。因此，建议限制糖果、甜点、含糖饮料和加工食品的摄入，选择新鲜、未加工的食物。

三、关注Omega-3脂肪酸的摄入

Omega-3脂肪酸是一种对大脑健康至关重要的营养素，有助于改善注意力和记忆力。多动症儿童往往缺乏这种脂肪酸，因此建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物的摄入，如鱼类(特别是深海鱼)、亚麻籽油和核桃。

四、增加膳食纤维的摄入

膳食纤维有助于维持肠道健康，促进消化，减少便秘等消化系统问题。这些问题可能加重多动症儿童的症状。因此，建议多动症儿童增加全谷物、豆类、蔬菜和水果的摄入，这些食物富含膳食纤维，有助于改善肠道健康。

五、保持水分平衡

水分平衡对于维持大脑功能和情绪稳定性至关重要。多动症儿童可能由于活动量大而出汗较多，导致体内水分流失。因此，建议他们保持充足的水分摄入，避免脱水对大脑功能产生不良影响。

通过遵循这些饮食调整建议，多动症儿童可以获得所需的营养素，减轻症状，提高生活质量。同时，这些健康的饮食习惯也将为他们未来的成长和发展提供有力支持。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。