成都宝芝堂名老中医谌婕指出：人们常见的不舒服的症状就是胃部难受了吧，很多的人都是有过胃里不舒服胀气的表现的，出现这样的情况，整个人是很不舒服的，并且还会严重的影响一个人的食欲还有正常的生活，那么胃里不舒服胀气怎么办?

首先引起胃里不舒服胀气的原因有很多，对于胃溃疡和胃炎引起的症状，还是服用一些保护胃黏膜的药物来进行治疗，这样的药物能很好的保护胃黏膜，让胃部不在受到食物和胃酸的刺激，这样自然也就能减轻胃里不舒服和胀气的现象了，如果吃药也改善不了情况，那么就要及时的去医院精心胃肠镜的检查，通过检查来进一步的对症治疗。

当出现胃里难受胀气的时候，主要考虑还是因为吃了一些不好消化的食物引起的，还有一些比较的寒凉的食物也是会引起这样的情况的，还有萝卜和番薯之类的食物，这类的食物里面有大量的碳水化合物，这样的物质在经过身体的吸收的时候就会产生很多的气体，这些气体就会存留在肠胃里面，所以就会引发胃里不舒服胀气的情况，对于扎样的情况，那么就要多揉揉肚子，这样就能加快气体的排除了。

胃部不舒服的时候，这个期间应该多喝一点热水，并且还要多吃一些清淡易消化的食物，这样的食物能减轻肠胃的负担，也能让胃部的不舒服更快的缓解，并且在胃部长时间的得不到缓解的时候，应该配合药物来进行治疗，这样的效果就会来的快一些，当然在吃药的时候要去医院进行先关的检查在通过医生的建议下吃药，千万不要私自的吃药，因为药物不对症的话，不仅不能减轻病症的情况，还会引起其他的不适。

成都宝芝堂中医馆名老中医谌婕

谌婕，中医副主任医师，毕业于成都中医药大学临床医学院获医学硕士学位，在求学历程中，有幸师从知名博导吴克明教授，在吴教授的悉心指导下，深入钻研中医理论与临床实践知识，汲取了深厚的学术养分。同时，还跟随妇科泰斗杨家林教授侍诊学习，得以近距离领略妇科领域顶、尖专家的诊疗思路与精、湛医术，积累了大量宝贵的临床经验。具备了极为扎实的中医理论基础。在临床实践中，对于中医临床妇科、内科的常见病以及多发病，不仅形成了系统的辩证论治思维，更构建了完善的理论方药体系。善于根据患者体质辩证论治配制膏方、丸剂、散剂。