重庆精神科医院

众所周知，重庆哪家医院对精神病好，良好的睡眠有助于保护身体健康和正常的生活工作。相反，睡眠不好和失眠肯定会带来无限的痛苦和不良影响，所以越来越多的失眠症状应该预防。那么，失眠的症状有哪些呢?

1.睡眠困难:辗转反侧，睡眠时间比以前晚1-3个小时，患者说困难，想睡觉，躺在床上睡不着，想着乱七八糟的事情，心情不平静，睡眠时间明显减少。

2.睡眠感知障碍:缺乏现实的睡眠感受，很多失眠者可以睡得很舒服，但他们相信自己醒来时还没睡，室友和配偶会说打呼噜。

3.多梦：即患者感觉睡不着，睡不着，闭上眼睛是梦，有动作就醒了，早醒的患者经常做恶梦，从恐怖危险的梦中醒来，出冷汗，神经性心悸，脸色苍白。

4.睡眠质量差:睡眠质量差:许多患者虽然可以入睡，但觉得睡眠不能缓解疲劳，醒来或感到疲倦。

5.早醒:早醒是失眠、抑郁的典型症状。病人在凌晨4、5点从梦中醒来。醒来后，他很累，无法入睡。醒来后，他的心情并不轻松，而是相当沮丧。

6.恶性循环，没有精力:严重的失眠症表现为白天嗜睡，困倦，嗜睡，晚上无法入睡，无法学习，无法参加会议，上课打瞌睡，在电视机前的沙发上睡着，以及在床上难以入睡。拥有属性。

7.水肿:正常人早上起床后也可能有轻度水肿，但活动20分钟后水肿应消失。醒来后，头部明显肿胀，尤其是眼睑，这可能是失眠和抑郁的症状。

8.早晨僵硬:早晨僵硬是指当你早上醒来，你的关节和肌肉僵硬，你的活动受到限制。运动后，关节和肌肉逐渐伸展。晨僵不仅是失眠和抑郁的症状，还需要患者的认识。

9.头晕:一般人早上醒来头脑清醒。头晕或头晕可能是失眠和抑郁的症状。

重庆精神病哪家医院好，由此可见，平时常见的失眠症状有这么多临床表现对我们有不良的危害和影响，时间长了对健康不利。因此，一旦发现这些症状，就要尽快治疗。