女性一生要和月经打交道几十年，要经历上百次月经周期。基本上每个女性都或多或少的经历过月经不调，或者月经没有如期而至，或者月经过多或过少。这些都是月经不调的具体表现，也可能预示着一些身体上的问题。所以月经不调的女性要多了解一下。

什么是月经不调?

如果女性月经周期混乱不规律，月经量和经期长短发生了变化，就是月经不调。一般来说，月经不调可以分为七种类型，包括月经提前、月经推迟、月经周期不规律、月经过长、月经过多、月经过少和两次月经期间出血。

为什么会月经不调?

1.内分泌失调

月经不调的主要原因是体内内分泌失调。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能有缺陷，或者不能发挥稳定的作用，就会导致女性月经不调，这也是重要的原因之一。平时可以去医院做六项性激素检查来确诊。

2.黄体功能异常

如果女性卵巢黄体功能出现问题，也会导致月经不调，主要表现为月经量过多或月经周期缩短。通常育龄期女性由于黄体功能不佳，容易出现月经不调。

3.营养不良

现在很多女生为了让自己变瘦，采取不科学的减肥方法，比如节食或者使用减肥产品。这样的减肥方法会让身体无法摄入足够的蛋白质和脂肪，容易导致营养不良。月经会因为身体不能合成足够的雌激素而变得异常，甚至有的人会出现闭经、卵巢早衰的严重问题。

4.心情不好。

长期抑郁或精神压力过大等不良精神因素都会在人的身上表现出来。女性可能直接反应为月经不调，也可能导致严重的痛经。所以要尽量保持心情愉快，情绪稳定。

5.疾病因素

除了以上原因，月经不调的另一大因素是疾病因素。如果有妇科病、血液病、内分泌疾病等。，可能会导致月经不调。所以，如果月经不调严重，要及时去医院体检，以免耽误病情。

温馨提示:

寒冷、过量饮酒等因素也可能导致女性月经不调。所以每天要注意保暖，不要喝酒。必要时可以用中药调理身体，有利于改善月经不调的问题。