一些导致月经不调的因素其实很常见。可能很多人对月经不调的一些症状感到困惑。其实大家要多注意。是什么原因造成的一些生理原因?我们应该现在就去看看。月经不调要区分清楚，这样才能避免我们身体出现一些月经不调的情况。

首先，药物滥用，经常使用抗生素的女性，很可能会引起月经紊乱，因为药物滥用会导致人体机能下降。

失去了基本的防御能力，会导致月经不调、无排卵甚至闭经，所以尽量不用抗生素。

其次，现在生活节奏快，压力比较大。比如育龄期女性长期处于高压力下，经常心情不好。

会导致下垂体不分泌女性激素，不排卵，白带异常，有臭味，像豆腐一样，所以保持心情愉快很重要。

再者就是便秘，男孩女孩都有可能发生，但是女性便秘会引起月经紊乱，因为子宫在直肠后面。

直肠充盈后，宫颈会前移，宽带内静脉后压不畅，子宫壁失去弹性，导致腰痛、月经不调。

喜欢吃生冷的食物，女性的身体在经期很容易着凉。有些女生经期喜欢吃冷饮、西瓜、光脚、直接席地而坐，会导致月经不调、痛经。

所以在月经不调的情况下，还是要多加注意，要搞清楚是因为一些生理原因还是一些病理原因，这样才能更好的调理。所以月经不调发生的时候要多加注意，一定要想那些办法更好的调理。