哪些方可可以预防感冒 按摩经穴防感冒

1.擦大鱼。

大鱼在拇指下，肌肉隆起，双手上下交替摩擦大鱼。

2.推拿太阳穴。

太阳穴在眉梢和眼角之间向后约1英寸的凹陷处。用双手中指分别按摩左右太阳穴。

3.推摩双颊。

用手掌向上按摩两侧的脸颊，按摩轨迹像0字形。

4.刮鼻旁。

用两个拇指在鼻梁两侧从上到下摩擦。

5.按摩迎香。

迎香穴位于鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。

6.按摩风池。

风池穴在额头后大筋的两侧与耳垂相平，用食指.中指按摩风池穴。

按摩时须注意：

1.穴位要正确，按摩要轻松；

2.每天早晚各按摩一次，每次按摩30—50次；

3.剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。