妙减肥 看色彩心理暗示法

正在减肥瘦身的人，拥有一个好心态固然是很重要的，与此同时，心理作用也对瘦身减肥干系很大。减肥达人通过色彩影响心理的心理暗示减肥法，为减肥瘦身者提供了新的思路。

1.下半身穿蓝色

想要瘦得更快，下半身最好穿上红色或者粉红色系列的服饰。穿上红色的衣物，有助于让体温上升，加快新陈代谢，从而达到消脂减肥的目的。如果穿上粉红色的衣物，则能激发女性的荷尔蒙，形成完美的女性体态。相反，如果下半身穿黑色的衣物，就会带来不良效果。它不仅不能活化细胞，还会降低新陈代谢率，因此不建议每天都穿黑色的裤子。

3.蓝色餐桌餐具

蓝色能够平复心情，使人的心理保持在一种平静的状态。因此，厨房、餐具最好选用蓝色，这样就能使消化系统变得缓慢，减低食欲，有效控制食量。此外，餐具可以选用紫色或者橄榄绿色，有着同样的功效。因为紫色和黄绿色代表着“未煮熟”的感觉，因此能够降低食欲。

4.厕所选用黄色

印度的一项研究显示，人的体内有着七种色光，每一种色光代表着每一个器官或者部位。其中，黄色正是代表着人体的消化系统。因此，如果将厕所布置成黄色，能大大刺激消化系统，减少便秘的问题，保持排便通畅，防止小腹囤积赘肉。

通过颜色暗示心理，通过心理调控身体，在这一丝一缕之间，抓住减肥瘦身的大动脉，让你尽早展现苗条迷人身材。