香蕉减肥食谱能吃出什么身材？

香蕉减肥食谱能吃出什么身材?减肥是很多比较喜爱的方式之一，而很多人减肥是当下生活中很多人作为这个塑形的最好方式，其中很多人对于减肥是非常关注的，而那么，香蕉减肥食谱能吃出什么身材?下面就来了解一下吧!

早餐：香蕉小点心

材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许

做法：

1、先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆;

2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;

3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;

4、放入油中炸至表面酥脆即可。

午餐：西红柿拌面

减肥也需要摄取适量的主食，如果一日三餐全是香蕉，还是会很受不了，但是含有多种维生素的西红柿，确能满足身体需求。

材料：西红柿2个、挂面适量

做法：面条煮熟捞起，用少许盐、胡椒拌匀，最后浇上西红柿酱!