长痘痘的原因是什么？吃什么能减少痘痘的增长

人们对于长痘痘有一种误区，认为只有在青春期的人们才会长痘痘。其实不是这样，长痘痘是任何年龄段都有可能长，而鼻子上长痘痘主要是因为内分泌失调，或者是因为吃多了辛辣，刺激的食物，也有可能是因为晚上经常性熬夜，精神压力过大，长时间使用电子产品等。

中药治疗。

中医讲究内调外祛，专家建议，可以使用一些外用中药进行治疗，比如粉刺净痘霜。其中的白芷、贝母、蒲公英等药物有很好的清热除湿作用，可以有效的治疗面部痤疮。另外治疗痤疮的药物还有：(1)清热凉血类药物：生地，当归等;(2)活血化瘀类药物：桃仁，红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

验方治疗。

(1)桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。制法：荷叶洗净，切为片状。取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用。服法：用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效。运用：活血化瘀，消痰软坚，疗粉刺，用于治疗痰瘀互结型粉刺。