参照游泳教程让你迅速学会游泳

游泳是人们非常喜欢的室外运动。但是怎么才能快速学会游泳呢？选择游泳教程就是一种非常不错的方法。对此，下面就来看看关于游泳教程做出的介绍吧！

（一）泳教程：游泳教程的目的是可以让您十分高效的学好游泳，那么优秀的游泳教程一般都包括什么呢？通常包括以下几个步骤：

１:憋气,吐气

２:水中站立

３:滑行

４:先练分解动作

５:加上手部动作

６:换气