减肥蔬菜汤让你越吃越瘦的方法
发布时间:2011-09-23 12:00:46
发布时间:2011-09-23 12:00:46
喝汤不仅美容养身,还会让你越来越瘦。想要减肥的你就不防来试试做减肥蔬菜汤来减肥。对此,下面就来介绍一下减肥蔬菜汤的制作方法。
木耳丝紫菜汤
功效:治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 做法:
1、将黑木耳浸软,去头切碎。
2、甜椒和葱均洗净切碎。
3、待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。
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