正确调节情绪，给自己一个美好的明天 2023.11.18

情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦 ...详情

职场中重要的情商，是管理情绪 2023.11.18

情绪稳定，是职场基本的情商。一听这话，我觉得很有道理。但是后来我发现，情绪稳定不是职场基本的情商，而是高级的情 ...详情

开学季，孩子离不开你，也许是有分离焦虑 2023.11.18

孩子开学了，家长们可谓松了一口气，而很多小伙伴们却并不想上学，甚至一提到去学校，就喊肚子痛、头痛等等。我们已经 ...详情

得了抑郁症有哪些表现，这5个症状全占，也许比较严重了 2023.11.17

随着时代的的发展，生活和工作的压力越来越大，抑郁症成为高发的精神疾病。抑郁症轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。 ...详情

外貌焦虑太严重了怎么办？ 2023.11.17

似乎每个人都变得很焦虑，拼命想靠近一个千篇一律的标准，于是都认为自己双眼皮不够宽，鼻子不够挺，下巴不够尖，发际 ...详情

关于如何判断强迫症？ 2023.11.17

强迫症的表现1、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心。2、经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要 ...详情

网络成瘾的五大危害，你中了吗? 2023.11.17

网络成瘾人数的居高不下已经引发国民热论。与此同时，针对网络成瘾的危害也成为了人们一块心病。就当前社会显示，当下 ...详情

自卑心理 2023.11.17

我们身边有自信的人，当然也有自卑的人。人都有自信的方面，也有自卑的方面，当然，自信是使人进步的，自卑则会让人产 ...详情