泥膜直接洗还是先刮掉

泥膜在清洁时最好先用刮棒或湿润毛巾轻轻刮除，再进行清水清洗，这样能更高效地清洁肌肤并减少擦洗损伤。如果直接用水冲洗，可能会因泥膜与肌肤的摩擦而导致不必要的刺激。

泥膜通常富含矿物质与吸附成分，用于深层清洁毛孔，但其质地较厚，往往干燥后会紧贴皮肤。若直接用清水冲洗，泥膜在吸水软化的过程中可能需要过多摩擦，导致其难以彻底清除，同时增加对皮肤屏障的压力。建议使用专用刮棒或湿润柔软的毛巾先轻轻刮掉面上干固的泥膜，然后用温水冲洗余下的痕迹，这样更能保护皮肤。针对敏感肌肤，建议清洁后使用舒缓类的爽肤水或乳液，以及时修复因清洁带来的轻微不适感。

为了增强泥膜效果并保护皮肤，需要在使用时遵循以下注意事项：首先每次使用前需做局部测试，减少因皮肤过敏导致的风险；涂抹层不宜过厚，以免干燥过快拉扯肌肤；敷面时间控制在10至15分钟且避免过度频繁，每周建议使用1至2次。干敏肌肤可搭配保湿面霜或精华补充屏障修复，帮助减少负担。长期坚持正确使用泥膜，能更好地改善肤质。