发根不牢固掉头发是怎么回事

发布时间:2024-10-31 08:54:01

发根不牢固掉头发可能是生理因素引起的,也可能是经常熬夜、经常染发、缺乏营养、缺铁性贫血等病理因素导致的。

一、生理因素:

机体每天会有正常的新陈代谢,每天掉50根到100根的头发通常是正常的,一般无需特殊处理。

二、病理因素:

1、经常熬夜:

经常熬夜会导致大脑疲劳,影响局部的血液循环,容易引起掉发现象。建议规律作息,保证充足的睡眠。

2、经常染发:

染发剂中含有一定的化学成分,经常染发会对头皮造成刺激,导致毛囊遭受破坏,可引起发根不牢固、易掉发的情况。建议选择正规的染发剂,并减少染发的次数。

3、缺乏营养:

如果平时摄入的营养不足,会影响毛囊的健康,导致发根松动、易掉发。建议多吃些富含蛋白质及维生素的食物,比如鸡蛋、草莓、猕猴桃等,能够为身体补充营养素,有利于症状的缓解。

4、缺铁性贫血:

主要是获得的铁含量不足、吸收不良等因素引起,其红细胞的携氧能力减弱,到达头皮的血液也会相对减少,进而使头发变得脆弱。可以遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。

如果掉发比较严重,建议及时到正规的医院就诊,查明原因针对性治疗。在日常生活中,建议选择温和的洗发水,勤洗澡,勤换衣物。