头发以前很黑现在变黄是什么原因

发布时间:2024-10-01 07:44:39

头发以前很黑现在变黄是可能是功能性黄发、缺铁性贫血、营养不良、缺乏铜的酪氨酸酶等原因所致。具体如下:

1、功能性黄发:由于过度劳累或者精神受到创伤,可能会导致机体的黑色素和黑色素细胞生成发生障碍,进而导致头发变黄,可以舒缓情绪、释放压力、多休息、多吃黑芝麻、海带等食物来逐渐改善。

2、缺铁性贫血:缺铁性贫血导致头发得不到血液的滋养,也可能会使头发逐渐变黄,可以适当补充硫酸亚铁、多糖铁复合物,多吃含铁量高的食物,比如菠菜、动物的肝脏等。

3、营养不良:平时经常挑食偏食,摄入的营养物质不足,也可能会导致头发缺少营养而变黄,可以多摄入优质蛋白丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉以及各种新鲜蔬菜、水果。

4、缺乏铜的酪氨酸酶:头发生成黑色素中缺乏铜的酪氨酸酶,可能会导致头发变黄,可以适当补充动物肝脏、芹菜、土豆等食物。