夏日如何有效美白?夏季美白方法有哪些?
发布时间:2024-09-09 17:57:13
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夏季的时候,很多人都会被晒黑,女生都希望自己能够白一些,晒黑之后需要采取有效的措施美白,美白的方法有很多,夏季的时候可以通过护肤和饮食达到更好的美白效果,那么夏日如何有效美白?
1、夏日美白的方法
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
夏日美白的方法超有效的食物美白妙招
2、芦荟美白
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次·4、美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
4、去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
2、夏季防晒需知
1、凉风下有极强紫外线:紫外线是不会发热的,比如说人们在爬山的时候,越是往上面爬,山风就越凉快,但是这个时候的紫外线也是越强的。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海也同样如此,海风让您感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳杀手。
2、T恤衫防晒效果更佳:一件简单的t恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心您的美白大计会受到什么影响。
3、晒黑之后,更需防护:皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现,但黑色素只能部分吸收紫外线b,却无吸收紫外线a的功能。日到户外,在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑,就毋需防晒霜”的观点是错误的。
4、避免红色、黑色食物:根据营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳的话,皮肤会更加容易晒黑。要尽量在日晒前避免食用吃木瓜等红色类食品。另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。
5、补充维生素C:众所周知,维生素C的美白效果是比较明显的。要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和自然美白。
夏季防晒对女人来说十分的重要,如果您不想变黑的话,那就赶快行动起来吧。下面我们一起去看看在选择防晒霜的时候要注意避免哪些误区呢?