三大长痘原因盘点 中医祛痘关键是什么？

仔细算一下，从青春期开始，每个人和痘痘之间的战争几乎持续了5年甚至10年，可以说痘痘就是每个人MM除了减肥，祛痘自然成了女性的又一重要任务。但很多人嘲笑痤疮，试图去除痤疮，无论是痤疮霜还是手挤压，很容易死灰复燃，那是因为你不知道痤疮的原因。

痘痘的三个原因一个个数

痤疮的原因1。皮脂分泌旺盛

激素刺激皮脂腺会产生更多的皮脂。然而，油腻的皮脂与正常脱落的老角质混合并储存在毛囊中。皮脂腺分泌越强，毛囊就越容易堵塞形成痤疮。长痘痘主要是因为体内代谢不好，吃刺激性食物。所以如果你想去除痤疮，你应该保持良好的睡眠和饮食习惯，少吃刺激性食物，少吃油炸烧烤，多喝水解毒。使用一些天然无油配方祛痘产品，祛痘效果更好。

痤疮的原因2。痤疮杆菌

细菌很容易在堵塞的毛囊中繁殖，其中一种被称为痤疮杆菌（propionibacteriumacnes），它被称为p菌，它专门用于皮脂维生，通常存在于皮肤中，当皮脂堵塞毛囊时，p细菌即快速繁殖，它们产生的化学物质会使毛囊及其周围发炎这种情况很常见，在注意清洁的同时，可以使用痤疮杆菌皮肤类药物。

痤疮的原因3。毛囊内的变化

随着激素的增加和皮脂分泌的旺盛，毛囊会发生变化，正常死亡的角质会逐渐排出。然而，青春期的老角质会迅速脱落，粘在一起，然后与皮脂混合，堵塞毛囊。在这种情况下，每天用卸妆油清洁皮肤。

中医祛痘的关键:中医一直以调理为重，长期长期调理痘痘的根源。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、按摩身体以改善身体状况等。

方法1:天然芦荟敷脸

原理：芦荟在中医美容中一直占有重要地位。《本草纲目》记载，芦荟具有抗菌、修复组织损伤、保护皮肤的作用。芦荟含有优良的抗炎抗菌成分，如缓激肽酶和芦荟多糖，能有效抑制痤疮和痤疮的生长，提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然芦荟捣碎或榨汁，晚上洗脸后，敷在脸上20分钟，洗脸，脸上红色痤疮会明显变暗，抗炎效果很好。

方法2:新鲜土豆片敷脸

原理：土豆是食谱中，土豆是一种平淡的植物，具有美容抗衰老、解毒抗炎、促进血液循环和肿胀的作用。土豆是碱性食物，能吸收皮肤分泌过多的油，防止痤疮，同时祛痘印、祛斑止痒效果更好。

具体步骤:将新鲜土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样可以贴近皮肤。洁面后，将土豆片敷在长痘痘的地方，10-15分钟后取下。多次使用后，会发现痘印明显褪色。

方法3:马齿苋草汁敷脸

原理：马齿苋是一种中药，用于治疗湿疹和皮炎，具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别是对化脓性皮肤病，如脓疮和痤疮，有很好的解毒作用。

具体步骤：马齿苋草（可在中药银行购买）捣碎榨汁，直接涂抹在患处，或用蜂蜜调水作为面膜。等待约20分钟后，用清水彻底清洁面部，瞬间清凉肌肤。