什么粥可以祛痘?推荐有祛痘功效的粥
发布时间:2022-08-01 13:10:03
发布时间:2022-08-01 13:10:03
痤疮在人体上生长迅速,对许多人的皮肤造成极大的损害,因为痤疮会在皮肤表面形成脓包物体,使皮肤看起来很脏。让已经白皙的皮肤非常丑陋,所以去除痤疮是人们的愿望之一。痤疮可以用粥调节的方法,下面看看什么粥可以去除痤疮?
菠萝银耳粥
菠萝香味浓郁。食疗保健效果好。菠萝含有大量菠萝VC,有助于减肥。
配料:菠萝、银耳、红枣、枸杞、冰糖、水。
做法:清洗银耳,用清水浸泡。将菠萝浸泡在盐水中,切成小块,在锅中加入清水煮沸,加入浸泡过的银耳和冰糖,用文火保持沸腾。这是一个非常耐心的过程,大约需要40分钟,直到银耳汤变成粘液。加入菠萝,红枣煮十分钟左右,开锅前加入枸杞
祛痘粥
祛痘粥是女性最喜爱的滋补美容粥,滋阴润燥,养颜。粥中使用的食材在我们的生活中非常常见,做法更简单。食材处理好,用小火慢炖,然后静静等待。有兴趣的人可以根据以下做法炖一锅完美的祛痘粥。
配料:绿豆,蜂蜜,薏米,大米,干百合。
做法:将绿豆和薏苡仁洗净放入锅中,加水,用大火煮沸,转小火,然后加入百合,煮熟,饮用时加入蜂蜜。